NO ES DONDE TE DUELE
El libro para runners y atletas que quieren dejar de entrenar a ciegas. Porque el punto que duele casi nunca es donde empezó el problema.
Preventa abierta hasta el 15 de octubre · Regalos en las primeras 120 ventas
El dolor es el final de la historia, no el principio
No es donde te duele es un libro para runners y atletas que quieren dejar de entrenar a ciegas. A través de una mirada integral —biomecánica, valoración funcional, fuerza, nutrición, analíticas, recuperación y lesiones— Zuriñe Celis explica por qué el dolor casi nunca cuenta toda la historia y cómo aprender a interpretar el cuerpo antes de que se rompa. No es un libro de ejercicios sueltos ni una guía rápida de lesiones: es un método para entender qué está fallando, conectar las piezas y tomar mejores decisiones para rendir de verdad.
Una mirada integral al rendimiento y a las lesiones
- Por qué el punto que duele casi nunca es el origen de la lesión.
- Cómo leer una valoración funcional y detectar el eslabón débil de tu cadena.
- Qué papel juegan la fuerza y la técnica en las recaídas que se repiten.
- Cómo interpretar tus analíticas deportivas más allá del rango de referencia.
- Nutrición y recuperación como parte del entrenamiento, no como un extra.
- Cómo tomar decisiones de carga sin entrenar con miedo ni parar por defecto.
Regalos exclusivos por reservar antes de tiempo
Obsequio exclusivo + código descuento
Las primeras 120 preventas reciben un obsequio de Scientiffic Nutrition y un código descuento especial para su tienda.
Sorteo de producto de recuperación
Al reservar en preventa entras en el sorteo de un producto de recuperación de Compex, además de otro descuento especial.
Regalos por confirmar
Durante la preventa se irán anunciando más colaboraciones y regalos. Solo disponibles para quienes reserven antes del 15 de octubre.
Edición limitada: primeras 120 ventas · Preventa hasta el 15 de octubre
Runners de fondo y trail con molestias que siempre vuelven.
Atletas que entrenan duro y sienten que se estancan.
Profesionales del deporte y la salud que quieren una mirada integral.
"El cuerpo no miente."
Zuriñe Celis es atleta, enfermera deportiva, dietista-nutricionista y entrenadora certificada. Especialista en valoración funcional, analíticas deportivas, readaptación de lesiones y rendimiento deportivo, es la creadora del RUNNER RESET METHOD.
¿De qué trata el libro No es donde te duele?
Es un libro sobre por qué el dolor rara vez está en el origen de la lesión. Zuriñe Celis conecta biomecánica, valoración funcional, fuerza, nutrición, analíticas y recuperación para que aprendas a interpretar las señales de tu cuerpo antes de romperte.
¿Qué regalos incluye la preventa?
Las primeras 120 ventas en preventa incluyen un obsequio de Scientiffic Nutrition con un código descuento especial. Además, todas las preventas entran en el sorteo de un producto de recuperación de Compex con otro descuento especial. Se irán anunciando más regalos.
¿Hasta cuándo está abierta la preventa?
La preventa está abierta hasta el 15 de octubre. Después el libro pasará a venta general sin los regalos exclusivos.
¿Para quién es?
Para runners y atletas que se lesionan de forma recurrente o que quieren dejar de entrenar a ciegas, y para profesionales del deporte y la salud que buscan un enfoque integral del rendimiento.
¿Cuánto cuesta y dónde se compra?
El libro está en preventa en DashBook por 22,00 € hasta el 15 de octubre. La compra se realiza directamente en la página del libro en dashbook.es. Las primeras 120 preventas incluyen regalos exclusivos.
¿Quién es la autora?
Zuriñe Celis es atleta, enfermera deportiva, dietista-nutricionista y entrenadora certificada, especialista en valoración funcional, analíticas deportivas, readaptación de lesiones y rendimiento. Es la creadora del RUNNER RESET METHOD.
¿El libro sustituye a un programa personalizado?
No. El libro te da el marco para entender tu cuerpo y tomar mejores decisiones. El acompañamiento individual se trabaja dentro del RUNNER RESET METHOD.
Preventa hasta el 15 de octubre · Regalos en las primeras 120 ventas