Planes - Zuricelis Enfermera deportiva- Rendimiento deportivo y salud

Planes personalizados para atletas y runners como tú.

Todo en un sólo lugar.

Rinde más. Lesiónate menos.

Planes científicos diseñados para atletas que quieren más.

Aquí no hay plantillas genéricas ni entrenamientos al azar.
Cada plan nace de una valoración real de tu cuerpo, tu salud interna y tu contexto.

Escoge el que más se adapta a ti o rellena el formulario y te ayudo a elegir.

€ 115 Pago único

Valoración funcional completa online en App + informes PDF (columna, postura y movilidad) para diseñar el entrenamiento perfecto para ti.
Revisión de analítica + PDF explicativo de resultados y cómo mejorar tu rendimiento.
Sin seguimiento.
Bono de descuento de 20 € si contratas un plan mensual en los próximos 30 días.

Populares

€ 79 Mensual
*3 meses de permanencia

Plan nutricional mensual 100 % adaptado a tu contexto, horarios, objetivos y ritmo de vida.
Revisión de analítica + PDF explicativo de resultados y cómo mejorar tu rendimiento.
Ajuste de suplementación deportiva (según resultados analíticos y necesidades metabólicas).
Lista de la compra
Ideas de recetas y combinaciones reales (sin complicaciones).
Revisión quincenal con ajustes según síntomas y progresos.
Seguimiento.
69 €/mes opción semestral pago único.

€ 79 Mensual
*3 meses de permanencia

Valoración funcional completa online en App + informes PDF (columna, postura y movilidad) para diseñar el entrenamiento perfecto para ti.
Planificación mensual en App con ejercicios correctivos y de rendimiento.
Indicaciones de cargas y explicación en vídeo de cada ejercicio.
Revisión quincenal con ajustes según progresos y competiciones.
Seguimiento.
69 €/mes opción semestral pago único.

€ 139 Mensual
*3 meses de permanencia

Valoración funcional completa online en App + informes PDF (columna, postura y movilidad) para diseñar el entrenamiento perfecto para ti.
Planificación mensual en App con ejercicios correctivos y de rendimiento.
Indicaciones de cargas y explicación en vídeo de cada ejercicio.
Revisión de analítica + PDF explicativo de resultados y cómo mejorar tu rendimiento.
Ajuste de suplementación deportiva (según resultados analíticos y necesidades metabólicas).
Plan nutricional mensual 100 % adaptado a tu contexto, objetivos y ritmo de vida.
Lista de la compra
Ideas de recetas y combinaciones reales (sin complicaciones).
Revisión quincenal con ajustes según progresos y competiciones.
Seguimiento.
119 €/mes con compromiso de seis meses.

Resultados reales de atletas como tú

Rubén, runner: “Gracias al plan nutricional de Zuriñe he logrado una recomposición corporal brutal, rindo mejor que nunca y, a mis 40 años, me siento diez años más joven“.

Noelia, crossfit: "Después de ser madre había perdido mucho peso; el acompañamiento personalizado de Zuriñe me permitió recuperar masa muscular, verme mejor físicamente y sentirme de nuevo en forma."

Rocío, atleta: “Como atleta necesitaba una nutrición a medida; con Zuriñe descubrí un plan flexible que respeta mis horarios, adapta los alimentos a mis gustos y me ha devuelto la ligereza y la motivación para seguir superándome.”

Mikel, runner: "Después de años estancado como runner, los entrenamientos y rutinas que Zuriñe me ha enseñado me han permitido bajar ritmos, correr con pulsaciones más bajas y preparar mi maratón con total confianza; la inversión merece la pena."

Patricia, piragüista: "Después de perder 30 kg me había estancado; con el plan ZURI 360 de Zuriñe he dado un salto profesional, sigo avanzando hacia mis objetivos y ya me estoy preparando para competir en piragüismo."

Gaizka, crossfit: "Pasé de no saber qué ejercicios hacer ni qué peso usar a dominar rutinas con barra y aumentar mi fuerza; el plan totalmente personalizado de Zuriñe y su trato cercano marcan la diferencia."

Rubén, runner: "Tras meses lesionado y sin ver salida, Zuriñe me guió con ejercicios de readaptación que me permitieron volver a correr sin dolor, recuperar la motivación y sentirme más fuerte que nunca."

Leire, atleta: "Empecé atletismo desde cero con 26 años y, gracias a la planificación personalizada de Zuriñe, ya mejoro mi técnica y mis marcas en vallas y carreras; demuestra que nunca es tarde para iniciar un deporte y sentirte mejor física y emocionalmente."

¿Qué plan es para ti?

Rellena el formulario y te ayudo a elegir el plan que más te convenga.

Te responderé en 24–48h con una propuesta adaptada a tu caso.

Responsable: Zuriñe Celis Pedrido. Finalidad: Prestarle el servicio solicitado y contestar a las cuestiones planteadas. Legitimación: Consentimiento del interesado aceptando la política de privacidad. Destinatarios: Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, como se explica en la información adicional.

Planes personalizados para atletas y runners como tú.

Rinde más. Lesiónate menos.

Plan Starter

Plan Metabolic

Plan Performance

ZURI METHOD 360

Resultados reales de atletas como tú

Rubén, runner: “Gracias al plan nutricional de Zuriñe he logrado una recomposición corporal brutal, rindo mejor que nunca y, a mis 40 años, me siento diez años más joven“.

Noelia, crossfit: "Después de ser madre había perdido mucho peso; el acompañamiento personalizado de Zuriñe me permitió recuperar masa muscular, verme mejor físicamente y sentirme de nuevo en forma."

Rocío, atleta: “Como atleta necesitaba una nutrición a medida; con Zuriñe descubrí un plan flexible que respeta mis horarios, adapta los alimentos a mis gustos y me ha devuelto la ligereza y la motivación para seguir superándome.”

Mikel, runner: "Después de años estancado como runner, los entrenamientos y rutinas que Zuriñe me ha enseñado me han permitido bajar ritmos, correr con pulsaciones más bajas y preparar mi maratón con total confianza; la inversión merece la pena."

Patricia, piragüista: "Después de perder 30 kg me había estancado; con el plan ZURI 360 de Zuriñe he dado un salto profesional, sigo avanzando hacia mis objetivos y ya me estoy preparando para competir en piragüismo."

Gaizka, crossfit: "Pasé de no saber qué ejercicios hacer ni qué peso usar a dominar rutinas con barra y aumentar mi fuerza; el plan totalmente personalizado de Zuriñe y su trato cercano marcan la diferencia."

Rubén, runner: "Tras meses lesionado y sin ver salida, Zuriñe me guió con ejercicios de readaptación que me permitieron volver a correr sin dolor, recuperar la motivación y sentirme más fuerte que nunca."

Leire, atleta: "Empecé atletismo desde cero con 26 años y, gracias a la planificación personalizada de Zuriñe, ya mejoro mi técnica y mis marcas en vallas y carreras; demuestra que nunca es tarde para iniciar un deporte y sentirte mejor física y emocionalmente."

¿Qué plan es para ti?

Planes personalizados para atletas y runners como tú.

Rinde más. Lesiónate menos.

Plan Starter

Plan Metabolic

Plan Performance

ZURI METHOD 360

Resultados reales de atletas como tú

Rubén, runner: “Gracias al plan nutricional de Zuriñe he logrado una recomposición corporal brutal, rindo mejor que nunca y, a mis 40 años, me siento diez años más joven“.

Noelia, crossfit: "Después de ser madre había perdido mucho peso; el acompañamiento personalizado de Zuriñe me permitió recuperar masa muscular, verme mejor físicamente y sentirme de nuevo en forma."

Rocío, atleta: “Como atleta necesitaba una nutrición a medida; con Zuriñe descubrí un plan flexible que respeta mis horarios, adapta los alimentos a mis gustos y me ha devuelto la ligereza y la motivación para seguir superándome.”

Mikel, runner: "Después de años estancado como runner, los entrenamientos y rutinas que Zuriñe me ha enseñado me han permitido bajar ritmos, correr con pulsaciones más bajas y preparar mi maratón con total confianza; la inversión merece la pena."

Patricia, piragüista: "Después de perder 30 kg me había estancado; con el plan ZURI 360 de Zuriñe he dado un salto profesional, sigo avanzando hacia mis objetivos y ya me estoy preparando para competir en piragüismo."

Gaizka, crossfit: "Pasé de no saber qué ejercicios hacer ni qué peso usar a dominar rutinas con barra y aumentar mi fuerza; el plan totalmente personalizado de Zuriñe y su trato cercano marcan la diferencia."

Rubén, runner: "Tras meses lesionado y sin ver salida, Zuriñe me guió con ejercicios de readaptación que me permitieron volver a correr sin dolor, recuperar la motivación y sentirme más fuerte que nunca."

Leire, atleta: "Empecé atletismo desde cero con 26 años y, gracias a la planificación personalizada de Zuriñe, ya mejoro mi técnica y mis marcas en vallas y carreras; demuestra que nunca es tarde para iniciar un deporte y sentirte mejor física y emocionalmente."

¿Qué plan es para ti?

Patricia, piragüista: "Después de perder 30 kg me había estancado; con el plan ZURI 360 de Zuriñe he dado un salto profesional, sigo avanzando hacia mis objetivos y ya me estoy preparando para competir en piragüismo."