Tu camino exclusivo hacia el máximo pico de rendimiento deportivo.
¿Sigues ESTANCADO/A en tu rendimiento deportivo?
¿Quieres decir adiós a las LESIONES frecuentes y mantenerte fuerte y saludable?
¿Eres atleta amateur o profesional y quieres mejorar tu ALIMENTACIÓN o PLAN DE ENTRENAMIENTO para conseguir tu máximo pico de rendimiento?
Entiendo lo frustrante que puede ser cuando nuestras metas deportivas parecen inalcanzables o cuando dudamos de nuestra capacidad para volver a ser la mejor versión de nosotros mismos.
Por eso, he diseñado meticulosamente estos programas, para desbloquear tu máximo potencial y maximizar tus posibilidades de convertirte en la persona que siempre has deseado ser.
¡ Puedo ayudarte !
ALCANZA TU CIMA
Programa exclusivo y personalizado enfocado a atletas amateur o profesionales quedesean mejorar su rendimiento físico, deportivo y mental. A través de mi metodología basada en los valores de la alta competición.
¿Qué conseguirás?
- Prevenir y manejar eficazmente las lesiones.
- Recuperarte de manera óptima.
- Alimentarte y suplementarte acorde a tus necesidades metabólicas, hormonales y patologías asociadas.
- Interpretar tus análisis clínicos y saber relacionarlos con tu rendimiento.
- Promover un estilo de vida saludable a largo plazo.
RUN SAFE
Programa exclusivo y avanzado de técnica de carrera enfocado a deportistas runners o atletas que buscan mejorar su técnica de carrera.
¿Qué conseguirás?
- Mejorar tu rendimiento en carrera y tus tiempos.
- Correr de una manera más eficiente y efectiva poniendo en práctica principios biomecánicos.
- Prevenir lesiones derivadas de la mala técnica de carrera en el running.
- Mejorar tu movilidad y agilidad.
ASESORAMIENTO EN ENTRENAMIENTO EFECTIVO
Este asesoramiento está dirigido a deportistas profesionales, aficionados del fitness y personas activas que buscan maximizar su rendimiento a través de un entrenamiento adecuado y eficiente. Diseñado para atender tus necesidades y objetivos deportivos, ya sea que busques mejorar tu rendimiento, aumentar tu fuerza, o alcanzar nuevas metas físicas. Con un enfoque detallado e individualizado.
¿Qué conseguirás?
- Rendimiento máximo.
- Eficiencia y resultados.
- Prevención de lesiones.
- Flexibilidad y comodidad.
- Soporte continuo.
- Motivación y disciplina.
ASESORAMIENTO EN NUTRICIÓN DEPORTIVA
Este servicio está dirigido a deportistas profesionales, aficionados del fitness y personas activas que desean optimizar su rendimiento a través de una alimentación adecuada.
Diseñado para atender tus necesidades y objetivos deportivos, ya sea que busques mejorar tu rendimiento, aumentar tu energía, o alcanzar tus metas de composición corporal. Con un enfoque detallado e individualizado.
¿Qué conseguirás?
- Rendimiento óptimo.
- Energía y resistencia.
- Recuperación acelerada.
- Control de peso.
- Flexibilidad y comodidad.
- Educación nutricional.
ASESORAMIENTO EN PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN DE LESIONES
Este asesoramiento está dirigido a deportistas profesionales, aficionados del fitness y personas activas.
Diseñado para atender tus necesidades y objetivos deportivos, ya sea que busques prevenir lesiones o rehabilitarte de lesiones actuales. Con un enfoque detallado e individualizado.
¿Qué conseguirás?
- Mejorar tu rendimiento.
- Prevención efectiva.
- Recuperación rápida.
- Comodidad y flexibilidad.
- Educación en prevención de lesiones.
INTERPRETACIÓN DE ANALÍTICAS
Este servicio está dirigido a deportistas profesionales, aficionados del fitness y personas activas que desean comprender mejor su estado físico y optimizar su rendimiento a través de la interpretación de datos y métricas. Diseñado para atender tus necesidades y objetivos deportivos, ya sea que busques mejorar tu rendimiento, monitorizar tu progreso o ajustar tu plan de entrenamiento y nutrición. Con un enfoque detallado e individualizado.
¿Qué conseguirás?
- Conocimiento profundo.
- Optimización del rendimiento.
- Detección temprana.
- Toma de decisiones informada.
- Flexibilidad y comodidad.
- Monitoreo continuo.
Soy Zuriñe Celis,
Tu enfermera deportiva y aliada en este viaje. Mi historia es una de pasión, desafíos y resurgimiento. Desde mis primeros recuerdos, el atletismo fue mi mundo, mi sueño y mi vida. Sin embargo, en 2014, un cambio de rumbo me llevó a Londres. Pero el destino tenía otros planes para mí. En 2018, regresé a España y con ello, el amor por el atletismo volvió a arder en mi corazón.
No fue fácil. El camino de vuelta a las pistas estuvo plagado de desafíos y momentos de duda. Pero, con la perseverancia que siempre ha definido mi espíritu y el incansable apoyo de mi familia, me levanté. No solo regresé, sino que lo hice con un ímpetu renovado superando mis marcas personales de la infancia.
¿Mi secreto? Una mezcla de disciplina, constancia y una dedicación inquebrantable.
Historias inspiradoras de éxito
Descubre cómo deportistas como tú han transformado sus vidas y alcanzado sus objetivos deportivos con mi ayuda.
Mikel: maratoniano.
Patricia: piragüista
Sara: marchadora.
Rocío: saltadora de altura.
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Responsable: Zuriñe Celis Pedrido. Finalidad: Prestarle el servicio solicitado y contestar a las cuestiones planteadas. Legitimación: Consentimiento del interesado aceptando la política de privacidad. Destinatarios: Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, como se explica en la información adicional.
